Joga w czasie ciąży CHIC DVD Wzmocnienie bez wysiłku Ulga w czasie porodu Ochrona pred niedotlenieniem Język: angielski, polski lektor, czas: 45 min, dźwięk: DD 2.0, obraz: kolorowy, płyta: DVD jednostronna jednowarstwowa, format: 16:9, region: 0 Ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu każdej kobiety. Niestety często temu wspaniałemu okresowi towarzyszy rozdrażnienie i zmęczenie. Twoje ciało ulega zmianom, nogi i ręce puchną powiększa się okolica brzucha, zaczynasz odczuwać dyskomfort w części lędźwiowej pleców. Pojawiają się mdłości i zawroty głowy. Tak nie musi być, możesz temu zapobiec stosując wskazówki Desi Barłett, instruktorki fitness z 18-letnim doświadczeniem, która sama przeszła przez to przez co przechodzisz teraz ty. Zaprezentowane ćwiczenia pomogą ci zaakceptować zmiany w twoim ciele, odnajdziesz na nowo wewnętrzny spokój i zaczniesz koncentrować się na sobie i dziecku.
