Poznań 1998, wydanie 1, dodruk 2004, format 165 x 235, objętość 168 str., oprawa miękka

Książka obejmuje 224 gry i zabawy, kształtujące wytrzymałość, szybkość, skoczność; angażują one wszystkich uczestników; umożliwiają obiektywne wyłonienie zwycięzcy; spełniają wymogi dydaktyczne.

Proponowane przez autora ćwiczenia ruchowe są atrakcyjne, bo oparte na naturalnych formach ruchowych, spontanicznie podejmowanych przez młodzież po zajęciach szkolnych. Ćwiczenia ruchowe zawarte w książce można modyfikować w zależności ad psychomotorycznych możliwości i potrzeb ćwiczących. Tę pozycję autor adresuje głównie do nauczycieli i studentów wychowania fizycznego, ale także instruktorów wszystkich dyscyplin sportu, a nade wszystko lekkoatletyki.