SPIS TREŚCI:
1. Kształcenie umiejętności ruchowych
2. Akty ruchowe w różnych ujęciach - rozwojowym, kinezjologicznym i ergonomicznym .
3. Uczenie się i nauczanie czynności ruchowych .
4. Uwarunkowania i możliwości motorycznej edukacji i reedukacji .
5. Etapy opanowywania czynności ruchowych
6. Wpływ aktywności fizycznej na organizm
6.1. Korzyści wynikające z wykonywania ćwiczeń .
6.2. Konsekwencje bezruchu .
7. Kształcenie ruchowe osób zdrowych i niepełnosprawnych .
7.1. Edukacja i reedukacja posturalna .
7.2. Edukacja i reedukacja chodu.
7.3. Lokomocja na wózkach
7.4. Edukacja i reedukacja funkcji kończyn górnych
7.5. Kształcenie ruchowe w kontekście zdolności motorycznych .
8. Ogólna systematyka ćwiczeń
9. Układ ciała jako ćwiczenie lub pozycja wyjściowa do ćwiczeń
10. Ćwiczenia kształtujące .
10.1. Ćwiczenia wolne i z przyborem .
10.2. Ćwiczenia na przyrządach
10.3. Ćwiczenia ze współćwiczącym .
10.4. Kształtowanie siły i wytrzymałości siłowej .
10.5. Kształtowanie wytrzymałości i wydolności .
10.6. Kształtowanie gibkości
10.7. Kształtowanie zdolności koordynacyjnych
10.8. Kształtowanie równowagi
11. Gry i zabawy ruchowe
11.1. Gry i zabawy stymulujące rozwój psychoruchowy dziecka
11.2. Gry i zabawy w wodzie
11.3. Gry i zabawy w gimnastyce korekcyjnej .
12. Muzyczno-ruchowe formy kształcenia umiejętności ruchowych
12.1. Rytmika
12.2. Ćwiczenia gimnastyczno-taneczne
12.3. Zabawa muzyczno-ruchowa .
12.4. Elementy tańca towarzyskiego i nowoczesnego
12.5. Taniec na wózkach .
13. Ćwiczenia w wodzie
14. Ćwiczenia w terenie .
15. Kształtowanie integracji sensomotorycznej (SI) .
16. Kształtowanie umiejętności poprawnego wykonywania codziennych czynności - tzw. „szkoła pleców\"
17. Specyfika aktywności ruchowej osób starszych
18. Kształcenie ruchowe w zakresie technik sportowych .
19. Sport osób niepełnosprawnych .
20. Aspekty organizacyjno-metodyczne przeprowadzania ćwiczeń
20.1. Budowa jednostki ćwiczeniowej
20.2. Kontrola uzyskiwanych wyników i ich dokumentacja
21. Piśmiennictwo