Aha
|
2008, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 140 str., oprawa miękka
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.
Dowiesz się:
- Jak odzyskać i utrzymać formę
- Jak stracić fałdy tłuszczu n...
 Na stanie: | |
|
25.70 zł
|
|
|
|
Łódź 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 230 str., oprawa miękka
Aikido, jak każda sztuka walki, to przede wszystkim praktyka. Konieczne jest poświęcenie, wysiłek, zawziętość, upór i dyscyplina. Trening nie polega jednak...
| Na stanie: | |
|
33.10 zł
|
|
|
|
Gdy przestają być grzeczne czyli kto cię nauczył tych brzydkich rzeczy
Jak reagować na brzydkie słowa i niekulturalne odzywki u naszych dzieci
Łódź 2009, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 112 str., oprawa miękka
Pierwsze "ni...
| Na stanie: | |
|
15.80 zł
|
|
|
|
Łódź 2008, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 278 str., oprawa miękka
Trening siłowy skierowany do kobiet, który kreuje zgrabnie uformowaną sylwetkę ciała. Poza treningiem , który odbywa się w siłowni w każdym rozdzial...
| Na stanie: | |
|
36.80 zł
|
|
|
|
Łódź 2010, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 160 str., oprawa miękka
Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co ist...
| Na stanie: | |
|
30.20 zł
|
|
|
|
2008, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 138 str., oprawa miękka
Sekretem klatki pierśiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia.
Dowiesz się:
- Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji
- Jak uzyskać zab&oacut...
| Na stanie: | |
|
25.70 zł
|
|
|
|
Łódź 2010, wyd. 1, Format 165 x 235, objętość 120 str., oprawa miękka
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.
Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadz...
| Na stanie: | |
|
30.40 zł
|
|
|
|
2007, format 165 x 235, objętość 235 str., oprawa miękka
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskaz&oac...
| Na stanie: | |
|
36.30 zł
|
|
|
|
Warszawa 2011, wyd. 1, format 165 x 205, objętość 256 str., oprawa miękka
Pilates nadaje piękną sylwetkę i dodaje gracji. Nie rozbudowuje mięśni, tylko je wydłuża, wzmacnia i estetycznie kształtuje. Sylwetka nabiera proporcji, zachowuj...
| Na stanie: | |
|
31.50 zł
|
|
|
|
Łódź 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 168 str., oprawa miękka
Zaawansowany trening siłowy z parą odważników. Typy chwytu do różnych ćwiczeń. Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach. Kluczow...
| Na stanie: | |
|
26.20 zł
|
|
|
|
2008, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 144 str., oprawa miękka
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.
Dowiesz się:
- Jak wziąć do galopu swoje własne hormony
- Jak rozłożyć sesj...
| Na stanie: | |
|
24.40 zł
|
|
|
|
Rozciąganie odprężone Gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni
Łódź 2010, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 152 str., oprawa miękka
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecz...
| Na stanie: | |
|
26.20 zł
|
|
|
|
Łódź 2011, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 336 str., oprawa miękka
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje b...
| Na stanie: | |
|
39.40 zł
|
|
|
|
Łódź 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 310 str., oprawa miękka
Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór produktów wynikający z troski o zdrowe odżywi...
| Na stanie: | |
|
39.40 zł
|
|
|
|
Łódź 2010, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 128 str., oprawa miękka
„Pavel napisał \uż Rozciąganie odprężone, więc komu potrzebna jest jeszcze jedna książka o rozciąganiu?" - Odpowiedź brzmi: wszystkim, w tym Tob...
| Na stanie: | |
|
26.20 zł
|
|
|
|
Łódź 2010, wyd. 1, format 165 x 230 objętość 272 str., oprawa miękka
Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka...
| Na stanie: | |
|
41.40 zł
|
|
|
|
Wyd I, Łódź 2007 Format 160 x 230, objętość 213 str., oprawa miękka
System treningu w 13 etapach - od amatorskiego dla początkujących po sportowy, przydatny również dla zawodników uprawiających inne dyscypliny.
W...
| Na stanie: | |
|
31.50 zł
|
|
|
|
Łódź 2009, wyd 1, format 165 x 235, objętość 136 str., oprawa miękka
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacj...
| Na stanie: | |
|
22.70 zł
|
|
|
|
Łódź 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 272 str., oprawa miękka
Na przestrzeni czasu gwałtownie wzrosła popularność treningu siłowego, podobnie jak zapotrzebowanie na niego. Kluby fitness, hotele, ośrodki tenisowe, kompleksy m...
| Na stanie: | |
|
41.40 zł
|
|
|
|
Najważniejsze pytania o trening na siłę i masę
Łódź 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 248 str., oprawa miękka
Kolejna książka autora rewelacyjnego Nagiego wojownika. A w niej: treningi oparte na metodach rosyjskich mist...
| Na stanie: | |
|
31.50 zł
|
|
|
|
Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Łódź 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 200 str., oprawa miękka
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturyst&oacu...
| Na stanie: | |
|
33.00 zł
|
|
|
|
Łódź 2011, wyd. 1, format 190 x 260, objętość 272 str., oprawa miękka
200 ćwiczeń z ciężarami wolnymi, na prowadnicach, na maszynach i z masą ciała.
Programy treningowe, zależne od obranych celów (siła, masa, utrata wagi itd...
| Na stanie: | |
|
50.00 zł
|
|
|
| Wyświetlanie od 1 do 22 (z 22 pozycji) |
Stron: 1 |
|
