JĘZYK: angielski, polski lektor CZAS: 60 min DŹWIĘK: DD 2.0 OBRAZ: kolorowy PŁYTA: DVD jednostronna jednowarstwowa FORMAT: 4:3 REGION: 2 Dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet, znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń. Układy ćwiczeniowe na tej płycie zostały dobrane na tyle starannie, aby pozwolić jednocześnie poprawić elastyczność, zwiększyć siłę oraz efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej. Rezultaty są fantastyczne i, co ważniejsze, natychmiastowe! Nowatorska forma tego wyjątkowego programu nie wymaga doświadczenia, jest niezmiernie łatwa do powtórzenia, dzięki wykorzystaniu elementów sportów walki dodaje niebywałej pewności siebie.
